Yoga kennt kein Alter!!

Der Yogakurs richtet sich speziell an die Generation 50PLUS, die gerne Yoga kennen lernen und üben möchten. Yoga vertreibt die Steifheit und Trägheit aus dem Körper und verbessert die Lebensqualität. Du tankst neue Kräfte und fühlst dich insgesamt wohler.

 

Inhalt des Kurses:

  • durch leichte Bewegungen die Beweglichkeit fördern
  • mit Gleichgewichtsübungen die Koordination verbessern
  • durch Atemübungen, Meditation & Entspannungsübungen erholt sich der Körper und Geist

Voraussetzungen:

Keine

Kursdaten:

10 Einheiten: 09. Januar – 20. März 2018

09.01 / 16.01 / 23.01 / 30.01 / 06.02 / 20.02 / 27.02 / 06.03 / 13.03 / 20.03

Preis:

150 Euro

 

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