YOGA & RELAX – Herbstauszeit

17. – 20. November 2022 in der Nähe von Bodenmais im Bayerischen Wald

4 Tage Yoga & Entspannen pur im Bayerischen Wald.

Der Yogakurzurlaub ist eine kleine Auszeit zum Runterkommen und Entspannen vom Alltag. Wir werden mit Techniken aus dem Yoga (Asanas, Pranayama, Mantra und Meditation) unseren Körper & Geist entspannen und dann wieder mit neuer Energie auffüllen. Lass dich überraschen und begeistern von dem wunderbaren Effekt von ganzheitlichen Yoga auf Körper, Geist & Seele. Du wirst nach dem Retreat gestärkt in deinen Alltag zurückkehren. Angefüllt mit neuer Kraft, Energie und Freude! Natürlich wirst du auch viel freie Zeit für dich haben, um z.B. in der schönen Umgebung wandern zu gehen oder einfach auch nur ein Buch zu lesen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig! Jeder kann mitmachen!

Melde dich an, wenn du Lust hast auf:

  • ganzheitliches traditionelles Yoga erleben
  • Momente der Ruhe genießen
  • Natur pur

Der Harlachberg ist ein magischer Ort im bayerischen Wald – er liegt in Bodenmais, knapp unterhalb der Harlachberger Spitze, auf einer Waldlichtung auf 718m Höhe. 

Du kannst dir ein Einzelzimmer buchen und einfach mal Zeit nur für dich haben! Oder du kommst zusammen mit deinem Partner, mit einer Freundin oder schließt neue Bekanntschaften während des Retreats. Ich freue mich, wenn du dabei bist! Die Gutsalm ist ein herrlicher Ort der Stille. Perfekt zum Runterkommen, Relaxen, Yoga machen und Natur genießen.

Programm:

Ich habe den Ablauf noch nicht im Detail geplant und dient nur als Orientierung.

Donnerstag
bis 15.00 Anreise
15.00 – 16.00 Begrüßung
16.00 – 17.30 Yoga
18.00 Abendessen
20.00 Meditation
Freitag & Samstag 
7.30 Meditation
8.00 – 9.30 Yoga
9.30 Frühstück
16.00 – 17.30 Yoga
18.00 Abendessen
20.00 Meditation
Sonntag
7.30  Meditation
8.00 – 9.30 Yoga
9.30 Frühstück
ab 11.00 Abreise

 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

 

Preise pro Person (3x Übernachtung & Halbpension)*:

EZ im Atelierhaus (Schlafkoje mit Gemeinschaftsbad & -WC) im Atelierhaus: 240 €

DZ (Doppelbelegung) im Haupthaus (mit eigenem Bad & WC) im Haupthaus: 300 €

DZ (Einzelbelegung) im Haupthaus (mit eigenem Bad & WC) im Haupthaus: 360 €

PLUS:

  • Yogapauschale* für 4 Tage: 229 €
    (in der Pauschale sind auch die Mietkosten für den Yogaraum enthalten)
  • Getränke & Kurtaxe

*Preise vorläufig

 

Anmeldung:

Die Teilnehmeranzahl ist auf 12 Teilnehmer begrenzt, melde dich deshalb so früh wie möglich an.

Anmeldungen und Fragen an: info@carmengrabmeier.de

Für eine verbindliche Anmeldung ist eine Anzahlung in Höhe der Yogapauschale nötig. Die entsprechenden Stornobedingungen findest du in meinen AGBs.

 

Wenn es einen Ort gibt, an dem man Stille hören kann, dann dort. Der ideale Platz, um auch die Stille im eigenen Ich zu hören!

 

Hier kannst du dir Bilder und ein Video der letzten Yoga-&-Relax-Retreats anschauen:

Impressionen Yoga & Relax