Ashtanga Yoga-Retreat im Bayerischen Wald: Yoga & Relax

17. – 20. November 2022 in der Nähe von Bodenmais im Bayerischen Wald

 

Auf einen Blick

  • 4 Tage Yoga auf der Alm 
  • Vertiefe deine Asthanga Yogapraxis: du lernst von innen heraus Stabilität in deinem Körper zu finden und mit Leichtigkeit durch deine Praxis zu fließen
  • Halbpension: Brunch & vegetarisches Abendessen
  • Kostenloses Wasser, Tee & Obst den ganzen Tag über
  • Viel Freizeit um die Ruhe & die Natur zu genießen oder die Umgebung bei einer Wanderung zu erkunden

 

Tagesablauf*

7.00 – 9.00 Mysore
9.00 – 10.00 Pranayama
10.00 – 11.00 Brunch 
11.00 – 16.00 Freizeit
16.00 – 17.30 Technikworkshop an 3 Nachmittagen 
18.00 Abendessen

Anreise am Donnerstag, 17.11 bis ca. 15 Uhr. Abreise am Sonntag, 20.11 ab ca. 11 Uhr

* Änderungen vorbehalten. Das Programm dient zur Orientierung.