Im Moment ist Sommerpause und es finden keine Kurse statt. Im Herbst 2020 geht es mit Kursen weiter. 

Hier geht es zur Onlinebuchung

Alle Stunden finden unter Einhaltung der entsprechenden Hygienevorschriften statt.


Preise:

Einzelticket: 15€
3er Karte (6 Monate gültig): 45€
Beim Onlinekauf kommt eine zusätzliche Gebühr hinzu, die beim Kauf im Studio entfällt.

Yoga ist Körper- und Energiearbeit. Mir ist in meinen Stunden ein individuelles Eingehen auf jeden einzelnen Schüler sehr wichtig. Deshalb begrenze ich meine Yogagruppen auf max. 10 Teilnehmer. Kleine Gruppen erfordern eine andere Preiskalkulation, als Stunden in Großraumstudios mit mehr Teilnehmer.


Bitte beachten:

  • mindestens 2 Stunden vor der Yogastunde nichts essen
  • bitte informiere mich vor dem Unterricht über eventuelle Verletzungen, Krankheiten, Beschwerden, Einschränkungen oder eine Schwangerschaft.
  • Schwangerschaft: im ersten Trimester sollte kein Ashtanga Yoga praktiziert werden. Danach nur mit Absprache.
  • schalte bitte dein Handy aus (Klingeltöne und Vibration lenken nicht nur dich ab, sondern stören auch die Anderen)
  • Du kannst bis 4 Stunden vor der Yogastunde kostenlos absagen. Alle Absagen danach werden ausnahmslos berechnet.
  • in der Ashtanga Tradition wird an den ersten drei Tagen der Menstruation nicht geübt. Die Stunde kann in einen anderen Kurs nach Absprache nachgeholt werden. Der weibliche Körper durchläuft während der Menstruation einen intensiven Reinigungs- und Entgiftungsprozess, dieser sollte nicht durch Yoga oder sonstige anspruchsvolle Aktivitäten gestört werden. Am Besten du nimmst dir während dieser besonderen Tage im Monat extra viel Zeit für dich selber und gönnst dir etwas Ruhe.
  • Yoga ist eine Lebensphilosophie und sollte nicht als sportlicher Wettkampf verstanden werden. Versuche, dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren, um persönlich zu wachsen und ohne dich mit den anderen Yogis zu vergleichen.

Antworten auf häufig gestellte Fragen findest du auf meiner FAQ-Seite. Hast du weitere Fragen, dann melde dich einfach bei mir. Ich helfe dir gerne weiter.